Artikel: Stoute schoenen

yogakrantwinter2016Toen ik in groep vijf zat kwam er op een dag een grote man de klas binnen. Hij heette meester Willem en hij droeg een gitaar. Meester Willem bleek onze muziekleraar. Hij kwam bij mijn tafeltje staan en zong: “Well, it’s one for the money, two for the show, three to get ready, now go cat go. But don’t you step on my blue suede shoes.” Ik wist niet wat me overkwam. Ik was totaal overdonderd. Het duurde niet lang voor ik met mijn vader in de platenzaak een LP van Elvis stond uit te zoeken met het liedje Blue Suede Shoes erop.

Yoga betekent voor mij je krachten bundelen “Artikel: Stoute schoenen” verder lezen

Krachtig communiceren met yoga

obamaKrachtig communiceren kun je leren. Dat was de boodschap van mijn workshops vanochtend bij het Inbetween Cafe Leidsche Rijn. In de workshop leer je aan de hand van eenvoudige yogatechnieken je boodschap met kracht over te brengen. Net zoals Barack Obama.

Oefening #14: Denken als een winnaar

IMG_6783Als je denkt “het lukt niet” wat zal er dan gebeuren?

Als een sprinter op de 100m denkt Olympisch kampioen, ik? Dat gaat vandaag niet gebeuren. Wat denk je? Wordt deze persoon dan Olympisch kampioen?

Als de minister-president denkt “vandaag zal ik de tweede kamer niet kunnen overtuigen van mijn weloverwogen besluit.” Wat denk je? Komt de motie er door “Oefening #14: Denken als een winnaar” verder lezen