Oefening #2 Uit(adem)en

Emoties kunnen knap in de weg zitten.

Als je boos bent dan bestaat er opeens niets anders dan de boosheid. De boosheid is dan wie je bent.

En hetzelfde geldt voor verdriet: een verdrietig iemand is niet iemand waar de levenslust van afspat, een verdrietig iemand is zijn verdriet.

En zo kunnen we doorgaan: een bang iemand mist belangrijke kansen in zijn leven simpelweg omdat hij te bang is er achteraan te gaan.

Emoties zijn emoties. Ze horen bij het leven zoals de zon en de maan, maar als ze in de weg gaan zitten dan moeten we er wat mee “Oefening #2 Uit(adem)en” verder lezen