Gelukszender

Soms is het goed om het even niet te weten, het niet te zien zitten, het verstand op nul. Even niet te weten waar het allemaal naar toe gaat of moet, maar gewoon even stil te zijn met helemaal niets en dan luisteren, heel goed luisteren, naar wat er zich allemaal afspeelt aan de binnenkant van je bestaan.

Gewoon luisteren is niet moeilijk, maar doe het maar eens in een drukke winkelstraat op zaterdagmiddag, half vier: lukt niet! Te veel herrie, te veel afleiding, te veel vertier “Gelukszender” verder lezen

Oefening #14: Denken als een winnaar

IMG_6783Als je denkt “het lukt niet” wat zal er dan gebeuren?

Als een sprinter op de 100m denkt Olympisch kampioen, ik? Dat gaat vandaag niet gebeuren. Wat denk je? Wordt deze persoon dan Olympisch kampioen?

Als de minister-president denkt “vandaag zal ik de tweede kamer niet kunnen overtuigen van mijn weloverwogen besluit.” Wat denk je? Komt de motie er door “Oefening #14: Denken als een winnaar” verder lezen

Oefening #13: Luisteren naar geheimen

Er zijn geheimen in de wereld die zo geheim zijn dat niemand ze weet. De slager niet, de bakker en ook de bloemist niet op de hoek. Je kunt ze er naar vragen, maar de kans is groot dat je er niets van hoort.

Ook de kranten houden het stil. Geen berichten over dingen die toch niemand lezen wil.

Voor de grootste geheimen hoef je niet buiten de deur “Oefening #13: Luisteren naar geheimen” verder lezen

Oefening #12: Bewegen zit in je lichaam

IMG_6449

Bewegen. Baby’s doen het de hele dag. Peuters en kleuters ook, zolang ze maar niets kapot maken. Kinderen bewegen in de pauzes en na school. Scholieren doen eraan tijdens gym en op een club.

Studenten bewegen alleen wanneer ze zin hebben. Werkenden nauwelijks, want geen tijd. En bewegen na het pensioen is vooral een kwestie van gezondheid “Oefening #12: Bewegen zit in je lichaam” verder lezen