Ademen is het nieuwe denken

Er zijn mensen die ’s nachts niet kunnen slapen. Dan liggen ze wakker in bed en denken ik zou wel willen slapen maar het lukt niet. Ik lig hier wakker, dat is niet goed.

En dan gaan ze verder denken. Hoe zit dit en hoe zit dat. Maar er zit geen einde aan het denken. Altijd is er wel wat. Als je wilt slapen dan moet je niet denken, dat moet je niet willen, brengt je nergens naar toe.

Er is maar 1 manier om in dromenland te komen en dat is de weg om het denken heen.

Oefening #21: Ga een stukje lopen, neurie wat er in je opkomt en luister er met beide oren naar.

Oefen samenShare on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *